季節外れーな画像。
さて、今日もノープランで編集画面を開いてしまったわけだが。
今日は仕事の後睡眠睡眠オンザ睡眠で一日を終えた。
ダリフラ見て夜更かしとか、友人とカラオケとか、楽しい疲れを溜めてしまったみたい。
煩わしいなー生きるの。
とか思うけど多分それは睡眠リズムの変調のせいで調子を崩しているから。
考えてみると、心と体の管理でやることはほぼ同じのような気がするんだ。
規則的な生活リズムを作って、余計な負荷をかけず、そうして培われた生活の中でルーチン化された動き、ルーチン化された思考でもって自分という人間を少しずつ作り上げていく。
またそうして足元を固めてしっかりと自分という人間を立たせることができれば、それはいつまでも余程のことが無い限り揺らがないし、覚えたルーチンは忘れない。
そういうしなやかな人間に憧れる。
そのレベルまで管理できればとても生きやすそうだ。
私なんぞまだ自分の足元耕して自分がどういう人間なのか探っている段階のような感じ。
いい加減情けないから、そろそろ私ちゃんはこんな人間なんだーってところを公言できるようになりたいところ。
自分を理解して愛さずしてどう人を愛するというのか。
勿論愛は恋じゃない。
身の回りの人を愛したいのだ。
今日は暑くて汗が止まらないな。
読んでくださりありがとうございました。
