優しさ12mg

疲れたら立ち止まろう。

優しさ12mg

メラトニン大事ね

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メラトニンストップでテキメンに眠れなくなり、今日は頭痛がヤバ過ぎた。

明日は公休なので病院から処方された眠剤を飲んで様子をみる。

眠りすぎるようなら病院に電話をしてメラトニンを再開できないか問い合わせてみる。

 

なんとか強めのバファリンを飲んで頭痛は収まったが、眠気と無気力感がヤバい。

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海老名すやり再び

サプリ一つでここまで生活に影響が出るの、ヤバ過ぎだなぁ…。

本当はメラトニンなくても安定して眠れるのが理想なんだけど…。

 

今後も調整だな。

でもその中でも仕事があるのがしんどすぎる。

 

 

読んでくださりありがとうございました。